새송이버섯 효능 딱.4.가.지.만.

새송이버섯 효능 딱.4.가.지.만.

새송이버섯 효능 1. 골다공증 예방

칼슘이 다량 함유되어 있는 새송이버섯은

뼈를 튼튼하게 해주는 효과가 있어

어르신, 성장기 아이들에게 유용하게

먹을수가 있는 식품이랍니다.

새송이버섯 효능 2. 다이어트 효과

새송이버섯을 섭취하게 되면 포만감이

오래동안 유지되어 다이어트에 좋은 효과가

있는데요. 새송이버섯은 그만큼 몸매관리하시는

여성분들이 자주 드시면 참 좋답니다.

새송이버섯 효능 3. 이뇨작용

나트륨을 몸 밖으로 배출시켜서 콜레스테롤

수치와 혈압을 개선해주는 효과가 있습니다.

그래서 몸속 노폐물을 배출시켜주고

혈액순환까지 도와주니 자주 섭취해주어야겠지요?!

새송이버섯 효능 4. 간기능 회복

수분이 많은 새송이버섯은 탈수예방에도

좋은 효과를 가지고 있는데 수분이 많고

피로회복에도 좋은 효과가 있습니다.