입냄새없애는법 나도할수있어!

입냄새없애는법 나도할수있어!

입냄새없애는법 : 충분한 수분섭취

특히 자고 일어나거나 아침에 입냄새가 나는 경우!

이는 오랜시간 물이나 음료 등을 섭취하지 않아

입이 건조해지면서 나게 되는 경우인데요.

그리고 일반적으로 직장에서 근무하실시에도

고정적인 자세로 인해 구강활동이 없으면

입냄새가 날수 있습니다.

입냄새없애는법 : 가지로 관리

입냄새를 없애는 방법으로는 가지가 아주 효과적!

이미 소금을 가끔 사용하시는 분들이 계시는데요.

가지는 좀 생소한 방법이라고 생각하시지요.

가지는 꼭지를 사용하여 양치를 할때 가지를 믹서기로

갈아서 치약대신 사용하면 된답니다.

입냄새없애는법 : 식습관 관리

과도한 스트레스 및 불규칙한 식습관, 인스턴트

음식 등으로 인해 소화기간에 질병이 잘생하면

입냄새가 날 수 있다고 합니다.

흡연 및 음주, 과식이나 폭식 등을 자제하는 것이 좋아요!

입냄새없애는법 : 땀 배출

우리 몸은 다양한 활동으로 인해 가스 또는 노폐물이

항상 쌓인다고 합니다. 이러한 경우 입냄새가 나는 원인이

될 수가 있는데요. 그러므로 주기적으로 운동을 하시거나

사우나 등으로 땀을 배출하는게 좋습니다.