검은콩의 효능 TOP이네요~

검은콩의 효능 TOP이네요~

검은콩의 효능 1. 탈모예방

건강한 모발을 가꿔주는 비타민B가 다량으로

들어가있어 머리카락이 잘 자라는데요.

두피쪽에 비타민이랑 불포화지방산을

공급해서 혈액이 순환되게 하기 때문에

효과가 좋습니다.

검은콩의 효능 2. 피부미용

안토시아닌이 다량 들어가있어서 피부

콜라겐 기능을 좋게해주는데요.

피부가 탄력이 넘치고 생기가 

돌게된다고 합니다.

검은콩의 효능 3. 혈관튼튼

레시틴과 리놀레산을 포함하고 있어

검은콩만 잘먹어도 예뻐질 수 있다는 말.씀.

검은콩의 효능 4. 다이어트

칼로리가 낮기 때문에 단백질도 풍부하여

다이어트에 효과적익랍니다.

거기다가 포만감까지 유지시켜주니

완전 최고지요? 지방을 잘 배출해준다고하니,

살확실하게 빼보세요!